【世界物理治疗日】祝所有物理治疗师节日快乐！

世界物理治疗日

2022.9.8

9月8日，是一年一度的世界物理治疗日（World Physical Therapy Day），是属于全体物理治疗师的节日。1996年，世界物理治疗联盟（WCPT）决定将每年的9月8日设定为“世界物理治疗日”，目的在于使全球的物理治疗师认识到他们在促进和保持人类的全面健康工作中承担的重要作用。

物理治疗

Physiotherapist

英文名Physiotherapist，简称PT，是康复治疗的核心组成部分。

物理治疗是研究如何通过运动治疗(movement therapy)；物理因子治疗（physical modality therapy）包括声、光、冷、热、电、磁；手法治疗（manipulatiom therapy）提高人体健康，预防和治疗疾病，恢复、改善或重建机体功能的学科。

物理治疗师

物理治疗师是帮助人们在其一生之中提高和保持运动和功能能力的专业人员。他们具备了对身体如何运动的深入理解，并借此促进及保持人们的全面健康、活动能力及生活自理能力。他们能够治疗和预防引起疼痛、疾病、功能障碍的诸多问题，他们能够治疗和预防运动和职业相关损伤，他们能够因年龄增长和因某些原因造成的长期体力活动下降而导致的诸多问题。

物理治疗师是使用运动疗法，手法治疗，理疗等物理方法，治疗和预防疾病，最大限度地促进、维持、重建患者的运动和功能，帮助患者回归家庭、工作和学校，从而回归社会。

物理治疗目的

使全球的物理治疗师认识到他们在促进和保持人类的全面健康工作中承担的重要作用。

显现物理治疗专业对全球人口健康的重要角色。

提高物理治疗专业的知名度。

代表物理治疗专业及其患者向政府和政策决策者倡议。

今年世界物理治疗日的重点是骨关节炎以及物理治疗师

物理治疗师帮助您建立正确的运动方式

肌力训练可增加肌肉力量和耐力，减轻关节负荷。基本上可以两天做一次，但每人退行程度不同，确切频率可与物理治疗师讨论，并应注意运动后不应引起疼痛。

降低骨关节炎的发生率

●运动必须是患者治疗的核心项目，许多人认为跑步会损害软骨并产生问题，研究证据显示跑步或其他运动基本上对于关节软骨是安全的。

●保持身体活跃，强化关节附近的肌肉与减重（若有需要），是自身对控制退化性关节炎最重要的事项。

●维持关节的柔软度，增进肌肉的力量与协调控制，可以放松紧张肌肉，降低对关节的不当压力，达到保护关节的目的。

物理治疗师帮助您如何正确预防骨关节炎

在这特殊的日子里

祝治疗师们节日快乐！

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