亲爱的“奔跑吧,CVS!”参赛选手:感谢您参与2023“奔跑吧CVS!”5公里迷你马拉松!为了顺利参加5月10日的活动,请您仔细阅读以下注意事项:选手须知1.参赛包内容号码布*1(别在胸前)、选手须知单页(含地图)*1、别针*42.活动日程3.如何抵达所有参会代表统一乘坐大巴车前往场地:南昌九龙湖公园。5月10日6:30大巴车从绿地铂瑞酒店准时发车,过时不候。入住万达悦华/希岸酒店的参会代表:请步行至绿地铂瑞酒店门口,乘坐大巴前往。南昌本地及入住其他酒店的参会人请自行前往,导航地址为:南昌九龙湖公园喷泉广场,经过广场雕塑即可抵达开幕式主舞台,开幕式及热身7:00准时开始。7:30发令开跑。4.赛程及补给信息本届迷你马拉松活动仅设一个赛程,全程5公里,沿九龙湖公园骑行道起跑,2.5公里处折返点折返回起终点,完成比赛。折返点处需自行取戴啪啪圈手环,须佩戴手环返回起终点才算有效完赛。开幕式起终点处,提供饮用水、乳制品、方便速食等补给品和早餐食品。补给站1个,设在2.5公里折返点处,提供饮用水、医疗包等补给品。5.开赛时间及关门时间开赛时间:7:30 关门时间:8:30,到点后,没跑完的选手自行返回起终点6.紧急救援电话迷路/下撤:郭沁华 186 1242 0417医疗救助:王昊 139 1030 5700 7.注意事项(1)赛事现场不设存包处,建议选手们轻装上阵。(2)本次赛事取前十名记录名次。完赛后志愿者会引导获得名次选手到主舞台参加颁奖仪式,领取纪念奖杯。(3)所有参赛选手都可领取奖牌一枚,请完赛后在起终点处领取。(4)如中途身体不适或意外受伤,请到补给站休息/进行简单急救,或拨打医疗援助联系人电话等待救援。(5)今年的马拉松赛事不发放跑步T恤及装备,请您自备。鼓励往届选手穿着往年“奔跑吧,CVS!”T恤参赛,建议您携带手机参赛。(装备建议:跑步T恤,腰包/臂包、跑鞋、墨镜、棉袜、护踝护腕、其他食物补给请自便。)(6)开赛前,可在补给站领取饮用水等补给。完赛后,补给站配有饮水等补给品以及紧急医疗包,并有垃圾袋,饮料瓶罐、食物包装和其他它垃圾务必投放在垃圾袋内。爱护环境,不乱扔垃圾。(7)提前学习运动损伤的自救与互救方法,比如如何处理水泡、抽筋、崴脚等;(8)确认自己无心脏病、高血压等不适合跑步的疾病。活动前保持良好的身体状态:不过劳、不熬夜、不酗酒。无论是在活动前还是活动途中,如有任何身体不适,及时求助并退出活动。(9)请您看护好自己的财物,避免丢失或毁损。组委会不为您提供财物损失的补偿或赔偿。(10)本赛事以运动放松为主,不鼓励竞速。希望各位选手量力而行,乐享赛事!再次感谢您的关注与支持!
2023年5月
“奔跑吧,CVS!”赛事组委会
在折返点须自取佩戴完赛手环:啪啪圈
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