Blog

Guilty Pleasure

Hello everyone. Right now I’m not here to talk about education in fitness. But this is my confession to you all guys. Right now my current weight is 82 kg. It means that i gained some weight. My weight gained from 78 kg to 82 kg. It was all because of ...
Read More

BACK AGAIN!

Halo. Sorry lagi gak aktif belakangan ini dikarenakan fokus untuk urusan masa depan membahagiakan orang tua (tsadesstt). Hari ini saya mau membahas tentang bagaimana cara supaya pola hidup sehat gak “ribet”. “ribet” yang saya maksud di sini ialah “ribet” ala-ala bodybuilder / fitness mania. Entah itu pola makannya yang cenderung ...
Read More

Cara Menangani Depresi

Taken by my dearest friend: @honjimilagro Beberapa bulan yang lalu, tepatnya pertengahan tahun lalu, saya akhirnya memberanikan diri konsultasi dengan seorang psikolog. Puncaknya ialah karena saya sudah diselimuti dengan depresi yang sudah lumayan akut. Saya punya beberapa hal traumatis yang tidak semua orang normal umumnya alami. Dari waktu SMP-SMA bukanlah ...
Read More

Meraih Badan Proporsional itu Gampang. Menjaganya? Lain Cerita…

Transformasi kedua di tahun 2015–2016 Dulu berat badan saya sebesar 108 kg yang pernah turun ke 78 kg. Berat badan maksimal yang telah saya raih dari umur 5 tahun hingga 18 tahun. Kemudian lambat laun sekitar 2 tahunan, saya naik kembali hingga mencapai 109 kg. Setelah itu saya turunkan selama ...
Read More

Low Information Diet: Solusi Agar Dapat Fokus Bekerja di Era Kekinian

Foto oleh Matthew Guaydi Unsplash Hari Rabu pukul 09.00. Waktu itu ialah puncak waktu sedang semangat-semangatnya bekerja. Berada di depan laptop mengerjakan website. Chrome menjadi browser andalan ketika mengerjakan website tersebut. Tidak lama kemudian tiba-tiba ada kendala saat men-develop. Meng-googlingdemi mencari solusi. Scroll… scroll… next page… Pikiran mulai tidak fokus ...
Read More

Tips Buat yang Bingung Mau Mulai Belajar Koding Secara Otodidak

Sudah terasa tahun 2019. Industri IT (Information Technology) sudah mulai menjelma di mana-mana. Sudah banyak startup-startup yang berdiri, yang mana secara umum, ketika kita membicarakannya, terbayang suatu aplikasi smartphone atau web hasil karya perusahaan startup tersebut. Ketika kita sedang membicarakan aplikasi tersebut, pasti tidak lepas dengan istilah koding. Ketika orang ...
Read More

Menghadapi Gebetan yang Suka “Ghosting”

Pada suatu hari di acara seorang kawan, kamu berkenalan dengan seorang wanita yang menarik bagimu. Setelah mengobrol sekian lama membicarakan darimana dia mengenal kawanmu hingga apakah acara tersebut asyik atau tidak, kemudian saatnya kamu menanyakan kontaknya. Bertukar kontaklah kamu dan dirinya. Ketika kamu chat dengannya, ternyata kalian berdua saling menimpal ...
Read More